両親から愛されていたと気がつくと

先日、特別なワークをしました。

 

小さい頃からして欲しかったことや不満だったことを父親、母親どちらに対しても書き出します。

そのあと、今度はしてもらったことありがたかったことなどを書き出します。

 

小さい頃から辿って、父と母のことを思い出しながら。

15分くらいのワークです。

 

 

 

このワーク絶大な力がありました！

 

もう書き終わったあと10分くらい涙が止まらなかったです。

嗚咽。

顔ぐちゃぐちゃ。

 

自分が両親にどれだけ愛されているかものすごく実感できました。

私は生まれた時から愛されていたし、許されていた。

 

これがわかった時、自分自身を心から肯定してあげることができました！

すごい確信です！！

 

私はもう大丈夫だ。と心から思いました。

 

どこの時点からなのか、欠乏感と劣等感と罪悪感とが混ざり合って、苦しかった時期が長かったです。

それがばぁーーーっとなくなったそんな軽さと幸福感がありました。

 

こんな確信に満ちた私は存在したんだと自分でも驚いています。

 

むしろこの意識が宇宙に生まれた時点で私達は許されている、くらい感じました。

 

自分のいのちも深く感じました。

それ以来何日も生きていること、生きてきたことに感謝しています。

 

生きていて良かった。ここに生まれてきて良かったと感じます。

 

引き寄せや夢を叶えるなど方法は沢山あるようですが、

先に自分の中の両親との関係をしっかり見直すことをやった方がいいようです。

 

満たされている状態であることで始めて、本当の心からの願いが出てくるのでは？

満たされている状態で初めて自分の周りにあるものに気がつくと感じました。

 

全て、ある。

 

最高です！

 

 

やばいなぁ。これからどうなっちゃうんでしょう。ウキウキ🎵